トリニダード・トバゴのスナック[マンゴーチョウ]

Updated: Sep 15




トリニダード・トバゴのポピュラーなスナック、マンゴーチョウを作ってみた!❤️


みんな大好きマンゴー🥭で簡単に作れるスナックが、 マンゴーチョウです!😊

ヘルシーなので、カロリーがきになる人も安心して食べれるスナックです!🥭✨


1日冷蔵庫で置いてから食べると美味しいです!


私の料理に関する投稿は、あくまで我が家の家庭料理をベースに材料や分量を紹介しています。 ご家庭により作り方や分量が異なる場合があります。ご理解ください。


🥭Mango chow🥭

【材料】 マンゴー 4個

※お好きなフルーツでOK!ポピュラーなのはマンゴーやパイナップル

シャドゥベニ(ノコギリコリアンダー)4枚

※パクチー等でも代用可

  https://natural-harvest.ocnk.net/phon...

ニンニク 1片

ホットペッパー 1個  

※唐辛子等で代用可ですが断然ホットペッパーがおすすめ。こちらからホットペッパーソース購入できます! https://www.scotchbonnet-japan.com/pr...

レモン 1/2個

塩、胡椒 適量

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